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国新办今日举行新闻发布会，介绍“一揽子金融政策支持稳市场稳预期”有关情况。会上，央行发布3类10项措施，宣布降准0.5个百分点，向市场提供长期流动性约1万亿元，并降低政策利率0.1个百分点，同时调降公积金贷款利率。此次降准降息意味着什么？能否减轻贷款负担？稳定和活跃资本市场又有哪些举措？一起来看本期快问快答↓
【重庆都市印象App/综合快讯报道】
问：降准降息意味着什么？
【重庆都市印象App/综合快讯报道】
答：简单来说，就是银行手里的钱变多了，借钱成本更低了。本次降准降息将向金融机构提供规模可观的、低成本的中长期资金，有利于降低金融机构的负债成本，稳定净息差。政策效果还将进一步传导至实体经济，带动社会综合融资成本稳中有降，是支持稳就业、稳企业、稳市场、稳预期的有力举措。
【重庆都市印象App/综合快讯报道】
问：能否减轻贷款负担？
答：本次降息不仅政策利率下降，同时降低个人住房公积金贷款利率0.25个百分点。此次利率下调后，新发放的住房公积金贷款将执行新的利率，此前已发放的住房公积金贷款，利率将在2026年1月1日起下调。这可直接减轻借款人利息负担，等同于增加居民收入，提升消费能力。以一笔金额100万元、期限30年、等额本息还款的首套个人住房公积金贷款为例，月供将由4136元降至4003元，减少约133元，总利息支出将减少约4.76万元。
住房公积金利率下调，能够有效降低居民购房门槛，充分体现住房公积金贷款的优惠力度，激发居民住房消费积极性，更好满足住房消费需求，进一步释放刚性和改善性住房需求潜力，支持房地产市场持续健康发展。
问：稳定和活跃资本市场有哪些举措？
答：发布会上，金融监管总局表示，下一步还将推出几条具体措施，继续支持稳定和活跃资本市场。一是进一步扩大保险资金长期投资的试点范围。近期拟再批复600亿元，为市场注入更多的增量资金。二是调整偿付能力监管规则，将股票投资的风险因子进一步调降10％，鼓励保险公司加大入市力度。三是推动完善长周期考核机制，调动机构的积极性，促进实现“长钱长投”。
此次一揽子增量政策集中推出，力度超出市场预期，再次彰显出我国宏观政策拥有充足的空间，传递出提振市场信心、激发经营主体活力的强烈信号。未来，金融系统将进一步精准有效支持实体经济，巩固和增强我国经济回升向好的态势。
经济日报新闻客户端